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Conteúdo sobre saúde das mãos, terapia da mão, órteses e reabilitação, escrito para você entender melhor o seu corpo e o seu tratamento.
Formigamento nas mãos à noite? Pode ser síndrome do túnel do carpo
Acordar com as mãos formigando, sentir os dedos fracos e deixar cair objetos são sinais comuns da síndrome do túnel do carpo. Entenda por que isso acontece e como o tratamento com fisioterapia e órtese pode ajudar.
08/07/2026 · 7 min de leitura
Túnel do carpo tem tratamento sem cirurgia? O que a ciência mostra
Muita gente com síndrome do túnel do carpo teme a cirurgia. A boa notícia é que existe um caminho a tentar antes, com boa evidência para os casos iniciais. Entenda quando o tratamento conservador funciona e por que procurar cedo faz diferença.
08/07/2026 · 7 min de leitura
Órtese sob medida: o que é, como funciona e quando ela ajuda
A órtese sob medida é um dos recursos mais usados no tratamento de dores e lesões nas mãos. Entenda o que é, por que ser feita sob medida faz diferença e em quais casos ela pode apoiar a sua recuperação.
08/07/2026 · 6 min de leitura
Dedo em gatilho: por que o dedo trava e como tratar
O dedo em gatilho faz o dedo travar, estalar ou ficar preso ao dobrar. Entenda por que isso acontece, quem tem mais risco e como o tratamento com órtese sob medida pode ajudar, muitas vezes sem cirurgia.
08/07/2026 · 6 min de leitura
Tendinite de De Quervain: a dor no polegar e no punho que atrapalha o dia a dia
A tendinite de De Quervain causa dor na base do polegar e na lateral do punho ao pegar ou segurar objetos. Comum em quem usa muito as mãos, ela costuma responder ao tratamento conservador. Entenda os sinais e as opções.
08/07/2026 · 6 min de leitura
Por que minhas mãos formigam à noite? O que pode estar por trás disso
Acordar com as mãos formigando ou dormentes é mais comum do que parece, e tem explicação. Entenda as principais causas do formigamento noturno nas mãos, por que ele piora durante o sono e quando é hora de procurar ajuda.
08/07/2026 · 6 min de leitura